料理

どーも！フリフリです。まだ雨模様が続いてますけど、夏に向けての熱中症対策は大丈夫ですか？夏の暑さでバテバテになる前に、食べ物にも気を付けておきたいです！そんな熱中症の予防に適してる栄養素といえばカリウムとビタミンB1それと適度な塩分です。ど...