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熱中症の対策は食べ物でしっかり予防!おすすめは誰もが好きなアレです! Topics

熱中症の対策は食べ物でしっかり予防!おすすめは誰もが好きなアレです!

どーも!フリフリです。 まだ雨模様が続いてますけど、夏に向けての熱中症対策は大丈夫ですか? 夏の暑さでバテバテになる前に、食べ物にも気を付けておきたいです! そんな熱中症の予防に適してる栄養素といえば カリウムとビタミンB1 それと適度な塩...
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